自5月6日起，太平人寿黑龙江分公司防灾减灾宣教工作全面启动，分公司将与广大市民一起深入学习各类灾害的预防和应对方法。
本期学习的内容为：在不同环境中遭遇“地震”时的应对方法。
首先，如发生地震时人在家中，我们需要就近躲避，并在震动停止后挪到安全的地方，注意要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如:桌、床等，也可以快速跑到开间较小、有支撑的房间去，如:厨房、卫生间等。如时间允许，要先打开门，以保证通道畅通，并关闭煤气开关，切断电闸。可趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来，注意保护头部和颈部。
如发生地震时在公共场所，要听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，与前面的人保持距离，遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。如在地震中被困废墟，要尽力保证呼吸空间，如条件允许，尽量用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息，要避免消耗体力，用敲击方法呼救，留意废墟外的声音，伺机呼救。尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
掌握正确的避险自救方式，可以在危险来临时多一份安全保障。欢迎关注下其内容，太平人寿黑龙江分公司与您一起防范灾害风险，护航高质量发展。
（编辑：王星）
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