为缓解工作压力，确保民辅警心理健康，保持高昂的斗志，不断推进监管工作上新台阶。近日，榆阳区看守所为民辅警开展心理健康疏导活动，传授民警放松情绪、舒缓压力的技巧，增强自身情绪自控能力，以乐观的心态面对工作压力，以更饱满的精神状态投入到工作中。
讲座由三级心理咨询师白浩主讲，从监管工作实际出发，结合工作特点进行了分析，并从民辅警心理释压、负面情绪应对、积极情绪养成等方面做了引导。
通过心理健康教育的开展，使大家掌握了简单的自我心理调适方法，促进了民辅警继续保持积极、乐观向上的情绪和良好的心态，为更好的做好监管工作打下良好的基础。
（编辑：王星）
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